たばこ– tag –

我が家は夫が喫煙者のため、家を建てる際にどこでたばこを吸うか問題が発生しました。 できれば家の中は完全禁煙にして外で吸ってほしいけど、天気の悪い日や夏・冬の時期がかわいそう。 かといって、家族みんなが過ごすキッチンの換気扇の下や換気設備が...

妊娠中はやめなければならないもの、気を付けなければならないものが様々ありますが、喫煙者だった私にとって、たばこをやめることは最もハードルの高いものでした。 本記事では私が妊娠発覚後の禁煙に成功した方法をご紹介していきます。 何度も禁煙に失...